ひるぜん
蒜山 上蒜山コース(日帰り)
蒜山 … 所在地:鳥取県,岡山県 名山:二百名山,花の百名山 山域:中国山地中部

中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 | |
---|---|
5.9度 | |
総歩行時間 | |
4時間 |
歩行距離 | 8 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 770 m | |
山頂標高 | 1202 m |
このコースの魅力
蒜山三座の最高峰にたった2時間で登頂できる半日プラン | ||
2合目から展望が開け、開放感のある尾根道登山が続く | ||
麓は蒜山高原リゾートエリアが広がり登山以外も楽しめる |
蒜山を登った人の投稿画像11件のコメントを見る
このエリアのおすすめ名山
鳥取県米子の週間天気
日付 | 27日 (水) | 28日 (木) | 29日 (金) | 30日 (土) | 31日 (日) | 1日 (月) | 2日 (火) |
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天気 |
![]() 曇り |
![]() 曇のち雪 |
![]() 雪時々曇 |
![]() 晴一時雪 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴一時雨 |
気温 |
12 6 |
11 2 |
3 |
6 |
11 1 |
12 2 |
12 4 |
蒜山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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蒜山 山頂付近の気温
1月の気温
最高気温 | -0.5℃ |
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平均気温 | -4.5℃ |
最低気温 | -8.5℃ |
蒜山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
蒜山 上蒜山コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
1090kcal (おにぎり5個分) | 0.9L |
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体重
65kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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1575kcal (おにぎり8個分) | 1.3L |
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体重
85kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
2059kcal (おにぎり10個分) | 1.7L |
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ひとことコメント 蒜山 上蒜山コース(日帰り)に関することならなんでもOK
上蒜山登った後に、車で移動下蒜山登りました。写真は蒜山ジャジーパークのコスモスです。
(siroさん 2020.10.16)

マツムシソウきれいでした。ジャージー牛も可愛かったです。
(no_nameさん 2020.9.20)

2019.12.22山頂にて。下蒜山登山口から縦走しました。所要時間往復でちょうど6時間。木々の隙間から大山見えました。
(シックVJ21さん 2019.12.23)

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歩行時間 1時間40分 |
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平均斜度 4.1度 |
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歩行時間 3時間30分 |
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平均斜度 4.7度 |
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歩行時間 1時間45分 |
Lv 38
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平均斜度 5.1度 |
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歩行時間 5時間10分 |
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