せっぴこさん
雪彦山 4時間25分コース（日帰り）

雪彦山 … 所在地:兵庫県　名山:関西百名山　山域:播但国境山地

上級

総合難易度

Lv 47

平均斜度	Lv.54
7.6度	Lv.54
総歩行時間	Lv.40
4時間25分	Lv.40

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	795 m	Lv.40
山頂標高	915 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

兵庫県豊岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	15 9	12 5	13 0	16 0	19 3	21 5	22 7

兵庫県豊岡の週間天気 -Yahoo!天気-

雪彦山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

雪彦山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	14.1℃
平均気温	7.2℃
最低気温	1℃

雪彦山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

雪彦山 4時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1188kcal （おにぎり6個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1716kcal （おにぎり9個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2243kcal （おにぎり11個分）	1.9L

ひとことコメント　雪彦山 4時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

A-1から右回りに大天井岳→地蔵岳経由で虹ヶ滝沿に下山。小休止2回、山頂おにぎりタイム入れて3時間ちょっと、手軽ですね。鎖の練習にピッタリ、けどそれなりに高さと崖なのでヘルメットと手袋お勧めします。地蔵岳は鎖が無いので無理に挑戦するのは危険です。（no_nameさん 2020.10.16）

帰り道、足を滑らせて骨折。リベンジしたい山です。（no_nameさん 2020.5.7）

無料駐車場あり休日は満車。梅雨時期や夏場雨当日後日は上から蛭が落ちてきますので絶対注意。7ルートありますが満喫するには8周りがお勧めでバンガロー横の通常登山口~大天井岳~クサリ塲下部~鉾立山~雪彦山頂上~新下山道~駐車場です。案内板ペンキ矢印有り。クサリ塲は直角初心者無理かも？（かんぺいさん 2020.4.18）

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