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みょうじんやま
明神山 4時間20分コース(日帰り)

明神山 … 所在地:兵庫県  
明神山の外観
初級
総合難易度
Lv 27
平均斜度 Lv.23
3.2
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 620 m Lv.31
山頂標高 668 m Lv.1
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兵庫県神戸の週間天気

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天気 曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 32
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兵庫県神戸の週間天気 -Yahoo!天気-

明神山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

明神山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温31.4
平均気温26.3
最低気温22.5

明神山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

明神山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
939kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1357kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1774kcal (おにぎり9個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 明神山 4時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2019年6月23日曇りBコース山ビルヤバイ (no_nameさん 2019.6.23)

2019年6月23日曇りBコース山ビルヤバイ

アイコン 初めての登山でしたがなんとか頂上へ。最高の眺めでした (no_nameさん 2018.12.16)

初めての登山でしたがなんとか頂上へ。最高の眺めでした

アイコン 2017.03.19 登りはCコース下りはBコース 岩場ありやせ尾根ありで短いけど楽しめる山でした。トイレは駐車場にもコースにも無かったが夢館で借りられます。 (masaeさん 2017.3.20)

2017.03.19 登りはCコース下りはBコース 岩場ありやせ尾根ありで短いけど楽しめる山でした。トイレは駐車場にもコースにも無かったが夢館で借りられます。
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