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みょうじんやま
明神山 4時間20分コース(日帰り)

明神山 … 所在地:兵庫県  
明神山の外観
初級
総合難易度
Lv 27
平均斜度 Lv.23
3.2
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 620 m Lv.31
山頂標高 668 m Lv.1
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兵庫県神戸の週間天気

日付 25日
(日)
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(金)
31日
(土)
天気 晴れ
晴れ
晴れ
晴れ
晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
気温 20
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兵庫県神戸の週間天気 -Yahoo!天気-

明神山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

明神山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温23
平均気温17.3
最低気温12.5

明神山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

明神山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
939kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1357kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1774kcal (おにぎり9個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 明神山 4時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 夢やかたの駐車場から、登りCコース下りAコースで登りました。 登山靴での初めての本格的な登山。ポールも使い、ロープ、鎖で登ったり下りたりで腕も足もパンパン。 休憩含む5時間近くの山行でしたが、お天気も良く、景色がとてもキレイでした。 (棕櫚の花さん 2020.10.24)

夢やかたの駐車場から、登りCコース下りAコースで登りました。
登山靴での初めての本格的な登山。ポールも使い、ロープ、鎖で登ったり下りたりで腕も足もパンパン。
休憩含む5時間近くの山行でしたが、お天気も良く、景色がとてもキレイでした。

アイコン 良い山です。自然を崩さず整備されてます。平日でも誰かしらおられます。地形の変化が楽しめます(岩、鎖、ロープ有り)往復3時間程です。無いのは滝等水系だけで他は色々経験出来て登山の楽しさを知るには最適な山です。頂上は広く360°眺望、鳴門大橋まで見渡せます。 (かんぺいさん 2020.4.24)

アイコン アイコン Aコースが展望もよく、岩場もありそれを迂回もできお勧めです Bコースは苔でつるつるなので下りの際はご注意を 大明神コースは狩猟のため11/1~3/15までは通行できません (鹿さん 2020.1.13)

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