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はちぶせやま
鉢伏山 4時間55分コース(日帰り)

鉢伏山 … 所在地:兵庫県 名山:関西百名山 山域:中国山地東部
鉢伏山の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.45
4時間55
歩行距離 10 km Lv.32
累積標高差 740 m Lv.37
山頂標高 1221 m Lv.8
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鉢伏山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鉢伏山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温9
平均気温3.9
最低気温-0.6

鉢伏山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

鉢伏山 4時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
997kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1440kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1883kcal (おにぎり9個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 鉢伏山 4時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン ハチ高原駐車場に車とめて行きました。 そこからは距離もあまりないので初心者でも楽に登れます。 稜線いいですね! スキー場の管理人の気分味わえますよー (だっぱんさん 2020.11.22)

アイコン ガスが晴れて気持ちよく稜線を歩きました。貸切(*^ー゚)b (ひでちんさん 2020.9.6)

ガスが晴れて気持ちよく稜線を歩きました。貸切(*^ー゚)b
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