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ひょうのせん
氷ノ山氷ノ越コース（日帰り）

氷ノ山 … 所在地:兵庫県,鳥取県　名山:二百名山,花の百名山,関西百名山　山域:中国山地東部

氷ノ山の外観

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.39
5.5度	Lv.39
総歩行時間	Lv.33
3時間40分	Lv.33

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	815 m	Lv.41
山頂標高	1510 m	Lv.19

このコースの魅力

1		4時間で稜線歩きと絶景を楽しめるハイキング感覚コース
2		緩やかな傾斜と広々とした山道でファミリー登山に最適
3		江戸時代から続くノスタルジックな石畳の伊勢道

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このエリアのおすすめ名山

鳥取県鳥取の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 9	12 5	12 2	15 2	17 5	19 7	20 8

鳥取県鳥取の週間天気 -Yahoo!天気-

氷ノ山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

氷ノ山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	11.3℃
平均気温	5.3℃
最低気温	-0.9℃

氷ノ山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

氷ノ山氷ノ越コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
801kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1157kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1513kcal （おにぎり8個分）	1.6L

ひとことコメント　氷ノ山氷ノ越コース（日帰り）に関することならなんでもOK

登りやすかったですが、駐車場がわかりづらいのが、、、、（山陰の星さん 2021.9.11）

登りやすかったですが、駐車場がわかりづらいのが、、、、

兵庫県最高峰という魅力！（だっぱんさん 2020.10.2）

2020年3月24日 12時気温はマイナス5度でした。積雪も有り滑りやすい所もあるので、アイゼンがあった方がいいかな❗ （Ken-tさん 2020.3.25）

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氷ノ山には他のルートが1件あります

鉢伏口周回コース　6時間25分コース

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氷ノ越コースの近くにある登山ルート

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平均斜度 5.3度	Lv.38
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平均斜度 3.9度	Lv.28
歩行時間 3時間40分	Lv.33

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平均斜度 3.4度	Lv.24
歩行時間 2時間30分	Lv.23

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