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そぶがたけ
蘇武岳 5時間15分コース(日帰り)

蘇武岳 … 所在地:兵庫県 名山:関西百名山 山域:中国山地東部
蘇武岳の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.48
5時間15
歩行距離 15 km Lv.58
累積標高差 1100 m Lv.55
山頂標高 1074 m Lv.3
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兵庫県豊岡の週間天気

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曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雨
曇一時雨
雨時々曇
雨時々曇
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雨
曇一時雨
気温 15
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兵庫県豊岡の週間天気 -Yahoo!天気-

蘇武岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

蘇武岳 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温7.8
平均気温3.6
最低気温0.1

蘇武岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

蘇武岳 5時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1243kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1796kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2348kcal (おにぎり12個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 蘇武岳 5時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン お天気最高でした (no_nameさん 2017.5.31)

お天気最高でした

アイコン 初雪登山行ってきました。 (no_nameさん 2017.2.27)

初雪登山行ってきました。

アイコン 10月の秋晴れの日、山頂は寒くなく、薄手のウインドブレーカーで過ごせました。 (もみしゅんさん 2015.10.18)

10月の秋晴れの日、山頂は寒くなく、薄手のウインドブレーカーで過ごせました。
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