だいせん
大山 4時間10分コース（日帰り）

大山 … 所在地:鳥取県　名山:日本百名山,花の百名山　山域:中国山地中部

上級

総合難易度

Lv 50

平均斜度	Lv.58
8.1度	Lv.58
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	985 m	Lv.49
山頂標高	1729 m	Lv.27

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このエリアのおすすめ名山

大山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
下山駐車場（夏山登山口） → MAP	70台	無料	有
南光河原駐車場（夏山登山口） → MAP	58台	無料	有
大山博労座駐車場（大山寺、夏山登山口） → MAP	600台	無料	有

鳥取県米子の週間天気

日付	21日 (火)	22日 (水)	23日 (木)	24日 (金)	25日 (土)	26日 (日)	27日 (月)
天気	曇り	晴のち雨	雨	雨時々曇	曇一時雨	雨時々雪	雨時々曇
気温	9 3	13 2	18 8	14 8	10 6	10 5	11 6

鳥取県米子の週間天気 -Yahoo!天気-

大山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大山山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	1.6℃
平均気温	-1.6℃
最低気温	-4.6℃

大山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1215kcal （おにぎり6個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1755kcal （おにぎり9個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2294kcal （おにぎり11個分）	1.8L

ひとことコメント　大山 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

山頂の避難小屋内に工事の資材が置いているため、半分程度しか使えないです（no_nameさん 2020.1.3）

2019/11/24 夏山登山道で弥山に登りました。草鳴社ケルンあたりから残雪がほんの少し。山頂は風が強く早々に引き上げました(≧∇≦) 帰りは行者コースを下り、元谷で昼食、寂静山にも登って、のんびりな山行でした。（よっしーさん 2019.11.24）

ノンストップで100分（猫に小判さん 2019.11.15）

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