だいせん
大山 4時間10分コース（日帰り）

大山 … 所在地:鳥取県　名山:日本百名山,花の百名山　山域:中国山地中部

上級

総合難易度

Lv 50

平均斜度	Lv.58
8.1度	Lv.58
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	985 m	Lv.49
山頂標高	1729 m	Lv.27

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このエリアのおすすめ名山

大山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
下山駐車場（夏山登山口） → MAP	70台	無料	有
南光河原駐車場（夏山登山口） → MAP	58台	無料	有
大山博労座駐車場（大山寺、夏山登山口） → MAP	600台	無料	有

大山 4時間10分コース（日帰り）の登山口とルート地図

鳥取県米子の週間天気

日付	21日 (土)	22日 (日)	23日 (月)	24日 (火)	25日 (水)	26日 (木)	27日 (金)
天気	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	36 27	36 26	35 26	35 25	35 25	36 25	36 25

鳥取県米子の週間天気 -Yahoo!天気-

大山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	21.8℃
平均気温	18.3℃
最低気温	15.3℃

大山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1215kcal （おにぎり6個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1755kcal （おにぎり9個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2294kcal （おにぎり11個分）	1.8L

ひとことコメント　大山 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

騙されて来た米子を引越す前に想い出作りに軽い気持ちで登りました。登山経験無し普段身体も動かさない50代半ば。登頂は2時間40分で出来ましたが下山始めてすぐ両膝壊れ登りより１時間以上かかりました。一歩一歩激痛に耐えながら地獄の経験でした。（裵天師鈴山有志さん 2018.7.3）

6月18日、初めての大山に登って来ました！登った時間帯だけ奇跡的にガスが晴れて、最高に気持ち良かったです。今回は時間がなくてゆっくり出来なかったので、次回はもっとゆっくり楽しみたいです！（もんこさん 2018.6.19）

６月９日の写真です。頂上付近からは雲海が見ることができ、下山の活力につながりました。季節から、虫がたくさんいます。日焼け対策と虫対策をお忘れなく。（哀愁体臭加齢臭さん 2018.6.17）

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