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やはずがせん
矢筈ヶ山 5時間10分コース（日帰り）

矢筈ヶ山 … 所在地:鳥取県　　山域:中国山地中部

矢筈ヶ山の外観

中級

総合難易度

Lv 38

平均斜度	Lv.36
5.1度	Lv.36
総歩行時間	Lv.47
5時間10分	Lv.47

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	1060 m	Lv.53
山頂標高	1359 m	Lv.13

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鳥取県米子の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	14 9	13 5	12 2	14 2	16 4	19 6	20 8

鳥取県米子の週間天気 -Yahoo!天気-

矢筈ヶ山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

矢筈ヶ山山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	16℃
平均気温	9.9℃
最低気温	4.7℃

矢筈ヶ山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

矢筈ヶ山 5時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1304kcal （おにぎり7個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1884kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2463kcal （おにぎり12個分）	2.2L

ひとことコメント　矢筈ヶ山 5時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2017.9.10ゴジラの背目指してGo。指が入ってるじゃん❗️ （no_nameさん 2017.9.10）

2017.9.10ゴジラの背目指してGo。
指が入ってるじゃん❗️

11/5に行きましたが、紅葉が最高でした。（kaazさん 2016.11.15）

11/5に行きましたが、紅葉が最高でした。

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