どうごやま
道後山 2時間15分コース（日帰り）

道後山 … 所在地:広島県,鳥取県　名山:三百名山　山域:中国山地中部

初級

総合難易度

Lv 23

平均斜度	Lv.25
3.4度	Lv.25
総歩行時間	Lv.20
2時間15分	Lv.20

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	360 m	Lv.18
山頂標高	1271 m	Lv.10

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広島県庄原の週間天気

日付	23日 (土)	24日 (日)	25日 (月)	26日 (火)	27日 (水)	28日 (木)	29日 (金)
天気	曇のち雪	晴一時雪	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴	曇一時雨	曇時々晴
気温	8 0	11	13	16 1	17 0	14 2	12 0

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道後山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

道後山山頂付近の気温

3月の気温

最高気温	4.4℃
平均気温	-1.2℃
最低気温	-6.7℃

道後山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

道後山 2時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
476kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
687kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
898kcal （おにぎり4個分）	1L

ひとことコメント　道後山 2時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2017年GWに行きました。初心者向けです。小さな子供連れでも安心して登れます。（みゆちゃんさん 2019.1.19）

10月末に登りました。雨混じりの風で寒かったですが、登りやすく頂上から観る周囲の山の紅葉が綺麗でした。大池ルートは池の辺りの登山道はぬかるんでいました。（no_nameさん 2018.10.28）

初登山で挑戦しました！初心者でもスイスイ登れました！（aki.Oさん 2017.8.16）

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