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ひがしあかいしやま
東赤石山 5時間40分コース(日帰り)

東赤石山 … 所在地:愛媛県 名山:二百名山,花の百名山 山域:赤石山系
東赤石山の外観
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 Lv.47
6.6
総歩行時間 Lv.52
5時間40
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 1104 m Lv.55
山頂標高 1706 m Lv.26
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このコースの魅力
1
1000種類を超える高山植物が咲き乱れる四国No1の宝庫
2
赤茶けたカンラン岩が剥き出しの険しい岩稜歩き
3
ダイナミックな巨岩、滝が点在する経験者御用達の名山

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愛媛県新居浜の週間天気

日付 14日
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(日)
天気 晴時々曇
晴時々曇
曇のち晴
曇のち晴
晴時々曇
晴時々曇
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇時々晴
曇時々晴
気温 25
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愛媛県新居浜の週間天気 -Yahoo!天気-

東赤石山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

東赤石山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温17.3
平均気温11.3
最低気温6.8

東赤石山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

東赤石山 5時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1413kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2041kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2669kcal (おにぎり13個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 東赤石山 5時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2年ぶりに八巻山から東赤石山へ。 (ひろさん 2018.12.11)

2年ぶりに八巻山から東赤石山へ。

アイコン 岩やー岩ー(°∀°)すんごーい (°∀°)すんごーい疲れたけど、 感動しました (ペソ太郎さん 2018.4.19)

岩やー岩ー(°∀°)すんごーい
(°∀°)すんごーい疲れたけど、
感動しました

アイコン 7月ですが寒いぐらいの気温。山頂はガスっていて展望はありませんでした。シコクギボウシやオトメシャジンが咲いてました^ ^ (ひろさん 2016.7.15)

7月ですが寒いぐらいの気温。山頂はガスっていて展望はありませんでした。シコクギボウシやオトメシャジンが咲いてました^ ^4件すべてのコメントを見る
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