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ささやま
篠山 5時間50分コース(日帰り)

篠山 … 所在地:愛媛県,高知県 名山:三百名山 山域:南予山地
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.26
3.6
総歩行時間 Lv.53
5時間50
歩行距離 13 km Lv.49
累積標高差 851 m Lv.43
山頂標高 1065 m Lv.2
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愛媛県宇和島の週間天気

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愛媛県宇和島の週間天気 -Yahoo!天気-

篠山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

篠山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温8
平均気温3.3
最低気温-1.6

篠山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

篠山 5時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1203kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1738kcal (おにぎり9個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2272kcal (おにぎり11個分) 2.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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