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ささやま
篠山 1時間30分コース(日帰り)

篠山 … 所在地:愛媛県,高知県 名山:三百名山 山域:南予山地
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.49
6.8
総歩行時間 Lv.14
1時間30
歩行距離 3 km Lv.1
累積標高差 355 m Lv.18
山頂標高 1065 m Lv.2
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愛媛県宇和島の週間天気

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愛媛県宇和島の週間天気 -Yahoo!天気-

篠山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

篠山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温12.9
平均気温7.9
最低気温2.7

篠山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

篠山 1時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
285kcal (おにぎり1個分) 0.3L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
412kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
539kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
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