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ごんげんやま
権現山 4時間40分コース(日帰り)

権現山 … 所在地:愛媛県  
権現山の外観
中級
総合難易度
Lv 32
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.42
4時間40
歩行距離 12 km Lv.43
累積標高差 902 m Lv.45
山頂標高 952 m Lv.1
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愛媛県宇和島の週間天気

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愛媛県宇和島の週間天気 -Yahoo!天気-

権現山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

権現山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温15
平均気温10.3
最低気温5.7

権現山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

権現山 4時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
996kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1439kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1882kcal (おにぎり9個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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