ひがしあかいしやま
東赤石山西赤石山（1泊2日）

東赤石山 … 所在地:愛媛県　名山:二百名山,花の百名山　山域:赤石山系

上級

総合難易度

Lv 58

平均斜度	Lv.40
5.7度	Lv.40
総歩行時間	Lv.102
11時間10分	Lv.102

歩行距離	17 km	Lv.68
累積標高差	1664 m	Lv.83
山頂標高	1706 m	Lv.26

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このコースの魅力

1		東洋のマチュピチュと言われる神秘的な別子銅山の遺構群
2		荒々しい岩場に咲くツガザクラやアカモノの美しさ
3		東西赤石山を制覇する歩き応えのある長距離縦走コース

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このエリアのおすすめ名山

愛媛県新居浜の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 11	14 7	13 4	16 7	18 9	19 10	20 11

愛媛県新居浜の週間天気 -Yahoo!天気-

東赤石山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

東赤石山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	7.3℃
平均気温	1.5℃
最低気温	-3℃

東赤石山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

東赤石山西赤石山（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2960kcal （おにぎり15個分）	2.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
4276kcal （おにぎり21個分）	3.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
5591kcal （おにぎり28個分）	4.7L

ひとことコメント　東赤石山西赤石山（1泊2日）に関することならなんでもOK

2022.6.19岩&お花畑の東赤石山。珍しいお花も沢山咲いていて、超ハッピー。（キャサリンさん 2022.6.21）

東赤石山から西赤石山を縦走しました。下山後の戻るルートも含めて13時間掛りました。有名な山だと岩場には鎖とかロープとかがあるのですが、ここはほぼ無し。岩から岩へのルートを間違えないように注意して進む必要あります。時間も掛かるのでヘッデンは必要。達成感ありますし風景は最高（アラ還爺さん 2021.10.5）

岩スゴーイ！（マークさん 2021.5.2）

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