ひがしあかいしやま
東赤石山西赤石山（1泊2日）

東赤石山 … 所在地:愛媛県　名山:二百名山,花の百名山　山域:赤石山系

上級

総合難易度

Lv 58

平均斜度	Lv.40
5.7度	Lv.40
総歩行時間	Lv.102
11時間10分	Lv.102

歩行距離	17 km	Lv.68
累積標高差	1664 m	Lv.83
山頂標高	1706 m	Lv.26

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このコースの魅力

1		東洋のマチュピチュと言われる神秘的な別子銅山の遺構群
2		荒々しい岩場に咲くツガザクラやアカモノの美しさ
3		東西赤石山を制覇する歩き応えのある長距離縦走コース

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このエリアのおすすめ名山

愛媛県新居浜の週間天気

日付	25日 (土)	26日 (日)	27日 (月)	28日 (火)	29日 (水)	30日 (木)	31日 (金)
天気	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	33 18	32 17	29 18	24 18	26 17	27 17	26 18

愛媛県新居浜の週間天気 -Yahoo!天気-

東赤石山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

東赤石山山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	14.5℃
平均気温	8.2℃
最低気温	2.7℃

東赤石山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

東赤石山西赤石山（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2960kcal （おにぎり15個分）	2.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
4276kcal （おにぎり21個分）	3.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
5591kcal （おにぎり28個分）	4.7L

ひとことコメント　東赤石山西赤石山（1泊2日）に関することならなんでもOK

去年の秋に、日浦登山口から、銅山越→西赤石山→東赤石と縦走した時の写真(ﾟ∀ﾟ) 早朝から登山開始して、写真を撮りまくり、ヘロヘロで筏津に下山。日が暮れない内に、歩いて日浦登山口に戻る。 ( ˙³˙)あの時の達成感と充実感は、未だ色褪せず。（ペソ太郎さん 2019.1.19）

2018年６月３日快晴渡渉はこんなのが８箇所？くらいあります。水の宝庫で都度、川の水を汲んでいけば５００cc３本で充分ですね。（としくんさん 2018.6.4）

西赤石は、３月１２日土曜日に登りました。登山下山で、７時間過かりました。冬山は、滑り易いのでアイゼン必ず携帯する事です。（ニャーちゃんさん 2016.4.16）

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平均斜度 5.9度	Lv.42
歩行時間 3時間30分	Lv.32

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東赤石山 山頂付近の気温

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東赤石山 西赤石山（1泊2日）で消費するカロリーと水分

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東赤石山西赤石山（1泊2日）

東赤石山山頂付近の気温

東赤石山西赤石山（1泊2日）で消費するカロリーと水分