つるぎさん
剣山 2時間50分コース（日帰り）

剣山 … 所在地:徳島県　名山:日本百名山,花の百名山　山域:剣山地

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.47
6.5度	Lv.47
総歩行時間	Lv.26
2時間50分	Lv.26

歩行距離	5 km	Lv.5
累積標高差	570 m	Lv.29
山頂標高	1955 m	Lv.35

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このエリアのおすすめ名山

剣山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
見ノ越駐車場（見ノ越登山口） → MAP	200台	無料	有

徳島県日和佐の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴時々曇	曇時々晴	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	14 8	14 5	16 8	18 9	19 9	20 10

徳島県日和佐の週間天気 -Yahoo!天気-

剣山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

剣山山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	18.5℃
平均気温	12.4℃
最低気温	8℃

剣山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

剣山 2時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
564kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
814kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1065kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　剣山 2時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

お盆休みに登りました！昼からお天気が悪くなるとのコトで、上りはリフトで、下りは次郎笈手前から急いで下山。いつかはあの次郎笈の向こうの方まで縦走してみたいなー‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ ｱｺｶﾞﾚ（棕櫚の花さん 2025.9.25）

下りのリフトめちゃ怖い（登山の前にトイレ行けさん 2025.6.20）

山頂の開け方が独特で、記憶に残る山でした。（no_nameさん 2023.11.23）

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