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みながせん
皆ヶ山 3時間20分コース(日帰り)

皆ヶ山 … 所在地:鳥取県,岡山県  山域:中国山地中部
皆ヶ山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.43
6
総歩行時間 Lv.30
3時間20
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 680 m Lv.34
山頂標高 1159 m Lv.6
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鳥取県米子の週間天気

日付 11日
(水)
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(木)
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14日
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(日)
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(月)
17日
(火)
天気 晴のち曇
晴のち曇
曇り
曇り
晴時々曇
晴時々曇
曇一時雨
曇一時雨
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々雨
曇時々雨
気温 18
6
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鳥取県米子の週間天気 -Yahoo!天気-

皆ヶ山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

皆ヶ山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温10.1
平均気温5.2
最低気温0.9

皆ヶ山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

皆ヶ山 3時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
822kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1188kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1553kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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