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みひらやま
三平山 1時間45分コース(日帰り)

三平山 … 所在地:鳥取県,岡山県  山域:中国山地中部
三平山の外観
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.33
4.7
総歩行時間 Lv.16
1時間45
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 365 m Lv.18
山頂標高 1010 m Lv.1
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鳥取県米子の週間天気

日付 20日
(金)
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26日
(木)
天気 晴のち曇
晴のち曇
雨時々曇
雨時々曇
雨
雨
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
気温 27
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鳥取県米子の週間天気 -Yahoo!天気-

三平山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三平山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温26.9
平均気温21.7
最低気温17.5

三平山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

三平山 1時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
255kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
368kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
482kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 三平山 1時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 3歳の幼児をだっこして登りました。普段、体を鍛えていないので、しんどかったです。 (no_nameさん 2017.10.8)

アイコン 穴ヶ乢への下山は急で初心者には危なかったです。登山口からの登りはとても歩きやすく、気持ちよく登れました。 (なないろさん 2016.6.15)

穴ヶ乢への下山は急で初心者には危なかったです。登山口からの登りはとても歩きやすく、気持ちよく登れました。

アイコン 弓ヶ浜から大山まで綺麗に望めました。 (ms06kobさん 2016.4.2)

弓ヶ浜から大山まで綺麗に望めました。4件すべてのコメントを見る
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