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けなしがせん
毛無山 3時間30分コース（日帰り）

毛無山 … 所在地:鳥取県,岡山県　　山域:中国山地中部

毛無山の外観

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	590 m	Lv.30
山頂標高	1219 m	Lv.8

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鳥取県米子の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	14 9	13 5	12 2	14 2	16 4	19 6	20 8

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毛無山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

毛無山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	12.3℃
平均気温	5.5℃
最低気温	-1.3℃

毛無山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

毛無山 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
807kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1166kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1524kcal （おにぎり8個分）	1.5L

ひとことコメント　毛無山 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019.12.14　大山が綺麗でした。登山ルートには、ほぼ雪はありませんでした。（シックVJ21さん 2019.12.15）

2019.12.14　大山が綺麗でした。
登山ルートには、ほぼ雪はありませんでした。

頂上は360℃展望で中々いい眺めでした。ぼちぼち寒くなるのでウインドブレーカー必須です！（伽藍さん 2017.9.18）

頂上は360℃展望で中々いい眺めでした。
ぼちぼち寒くなるのでウインドブレーカー必須です！

トレースが無いときはルートファインディング必須ですね（moto999さん 2017.1.22）

トレースが無いときはルートファインディング必須ですね

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