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ぼうのおれやま
棒ノ折山 5時間35分コース(日帰り)

棒ノ折山 … 所在地:東京都,埼玉県  山域:奥多摩
棒ノ折山の外観
中級
総合難易度
Lv 41
平均斜度 Lv.39
5.5
総歩行時間 Lv.51
5時間35
歩行距離 13 km Lv.48
累積標高差 1249 m Lv.62
山頂標高 969 m Lv.1
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棒ノ折山のコースガイド

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埼玉県秩父の週間天気

日付 31日
(木)
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(金)
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3日
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(火)
6日
(水)
天気 曇り
曇り
曇のち晴
曇のち晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 20
7
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

棒ノ折山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

棒ノ折山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温7.6
平均気温2
最低気温-3.3

棒ノ折山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

棒ノ折山 5時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1333kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1925kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2517kcal (おにぎり13個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 棒ノ折山 5時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 有間ダム~棒ノ折~黒山~岩茸石山~惣岳山~沢井駅 かわいいキノコがありました。 (ぽちさん 2020.9.21)

有間ダム~棒ノ折~黒山~岩茸石山~惣岳山~沢井駅

かわいいキノコがありました。

アイコン 百軒茶屋〜棒ノ嶺間の昨年の台風被害による通行止めは仮迂回で復旧です。まだ残ってる山頂の通行止めロープと通行止め案内表示は近々外すとの事。 (no_nameさん 2020.4.2)

百軒茶屋〜棒ノ嶺間の昨年の台風被害による通行止めは仮迂回で復旧です。まだ残ってる山頂の通行止めロープと通行止め案内表示は近々外すとの事。

アイコン 2月だったので、まだ上の方には雪がたんまり残っていました。この時期はスノーシューがないと苦しいですね。でも、前半の沢登りはめっちゃ楽しい (おうさまさん 2019.2.2)

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