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ぼうのおれやま
棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)

棒ノ折山 … 所在地:東京都,埼玉県  山域:奥多摩
棒ノ折山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.47
5時間10
歩行距離 12 km Lv.39
累積標高差 1058 m Lv.53
山頂標高 969 m Lv.1
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棒ノ折山の紅葉状況
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11/3
10/21
10/20
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9/13
←紅葉状況を確認した日
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棒ノ折山のコースガイド

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棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)の登山口とルート地図

埼玉県秩父の週間天気

日付 19日
(月)
20日
(火)
21日
(水)
22日
(木)
23日
(金)
24日
(土)
25日
(日)
天気 曇のち晴
曇のち晴
晴時々曇
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曇時々晴
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晴一時雨
晴一時雨
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気温 17
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

棒ノ折山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

棒ノ折山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温11.2
平均気温5.9
最低気温2

棒ノ折山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1319kcal (おにぎり7個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1905kcal (おにぎり10個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2492kcal (おにぎり12個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 初の沢登り登山⤴ずうっと水の音が聞けて癒されました☺ (no_nameさん 2018.11.15)

初の沢登り登山⤴ずうっと水の音が聞けて癒されました☺

アイコン 行きは沢登りやゴルジュなど変化があって楽しいですが、下りは樹の根に足を取られそうな急坂がずっと続くので少々飽きます。 頂上は広いですがベンチはほとんどありませんので、食事はそのつもりで。あと、登山〜下山までトイレもありません。 (あいさん 2018.11.3)

アイコン 紅葉はまだです。 涼しい中、登れて気持ち良かったです! (みっちーさん 2018.11.3)

紅葉はまだです。
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