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ぼうのおれやま
棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)

棒ノ折山 … 所在地:東京都,埼玉県  山域:奥多摩
棒ノ折山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.47
5時間10
歩行距離 12 km Lv.39
累積標高差 1058 m Lv.53
山頂標高 969 m Lv.1
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棒ノ折山のコースガイド

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埼玉県秩父の週間天気

日付 31日
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(火)
6日
(水)
天気 曇り
曇り
曇のち晴
曇のち晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
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曇時々晴
曇時々晴
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曇時々晴
曇時々晴
気温 20
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

棒ノ折山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

棒ノ折山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温17.9
平均気温12.5
最低気温7.9

棒ノ折山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1319kcal (おにぎり7個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1905kcal (おにぎり10個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2492kcal (おにぎり12個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 沢登りとゴルジュにとても癒されます。上りがとにかく楽しい!土の質が粘土質で滑る上、剥き出しになった木の根の上も滑るため足の置き場が難しく、下山はかなり苦労しました。まさに足が棒のようになって折れそうでした。 (ちぬみさん 2020.8.26)

沢登りとゴルジュにとても癒されます。上りがとにかく楽しい!土の質が粘土質で滑る上、剥き出しになった木の根の上も滑るため足の置き場が難しく、下山はかなり苦労しました。まさに足が棒のようになって折れそうでした。

アイコン 連日の夏日、沢沿いよ山歩きは気持ち良かったです。ゴルジュ!迫力満点 (no_nameさん 2020.6.17)

アイコン R2.2/18 沢登りだとピークまで行くことはなかなかないですが、久しぶりに棒の峰まで歩いてみました!岩場も歩けるし、爽やかないい山ですね。 (ちづるさん 2020.3.5)

R2.2/18
沢登りだとピークまで行くことはなかなかないですが、久しぶりに棒の峰まで歩いてみました!岩場も歩けるし、爽やかないい山ですね。30件すべてのコメントを見る
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