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ぼうのおれやま
棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)

棒ノ折山 … 所在地:東京都,埼玉県  山域:奥多摩
棒ノ折山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.47
5時間10
歩行距離 12 km Lv.39
累積標高差 1058 m Lv.53
山頂標高 969 m Lv.1
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棒ノ折山のコースガイド

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棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)の登山口とルート地図

棒ノ折山の登山道や絶景ポイントの写真

さわらびの湯バス停
白孔雀の滝
足元注意な岩茸石山への道
棒ノ折山山頂からの景色
黒山山頂
ロードバイカーに人気の小沢峠

埼玉県秩父の週間天気

日付 17日
(木)
18日
(金)
19日
(土)
20日
(日)
21日
(月)
22日
(火)
23日
(水)
天気 曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 30
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27
22
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23
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23
33
23
埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

棒ノ折山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

棒ノ折山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温25.6
平均気温20.6
最低気温17.1

棒ノ折山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1319kcal (おにぎり7個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1905kcal (おにぎり10個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2492kcal (おにぎり12個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 棒ノ折山 5時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2017.6.24 さわらびの湯バス停から登りました。 マイナスイオン浴びながら沢を登り鎖場も岩場もあり楽しみながらあっという間に頂上に。下りは滝の平尾根コース。 温泉に入りさっぱりしました。 (チーバさん 2017.6.27)

2017.6.24
さわらびの湯バス停から登りました。
マイナスイオン浴びながら沢を登り鎖場も岩場もあり楽しみながらあっという間に頂上に。下りは滝の平尾根コース。
温泉に入りさっぱりしました。

アイコン 4月15日に登ってきましたが、山頂の桜はまだつぼみでした。 晴れのち曇りの天気だったので、眺望としてはちょっと物足りず。 白谷沢登山口から山頂まで90分、下山は滝の平尾根で80分。 次回は靴擦れ対策を最初からしていきます…… (政宗さん 2017.4.17)

アイコン 百軒茶屋側から登ったのですが中級って感じはしませんでしたので、初心者でも行けると思います。 頂上からは新宿やスカイツリーが見えて驚きました。 (dcさん 2017.2.8)

百軒茶屋側から登ったのですが中級って感じはしませんでしたので、初心者でも行けると思います。

頂上からは新宿やスカイツリーが見えて驚きました。17件すべてのコメントを見る
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