いずがたけ
伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）

伊豆ヶ岳 … 所在地:埼玉県　　山域:奥武蔵

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.38
5.4度	Lv.38
総歩行時間	Lv.46
5時間5分	Lv.46

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	1028 m	Lv.51
山頂標高	851 m	Lv.1

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伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）の登山口とルート地図

埼玉県秩父の週間天気

日付	22日 (火)	23日 (水)	24日 (木)	25日 (金)	26日 (土)	27日 (日)	28日 (月)
天気	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇り	曇り	曇時々晴	曇時々晴
気温	33 21	35 23	34 23	34 24	33 25	32 24	31 23

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

伊豆ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

伊豆ヶ岳山頂付近の気温

8月の気温

最高気温	27℃
平均気温	21.6℃
最低気温	17.5℃

伊豆ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1325kcal （おにぎり7個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1914kcal （おにぎり10個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2503kcal （おにぎり13個分）	2.2L

ひとことコメント　伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

伊豆ヶ岳に登ったら引き返して尾根を歩き、正丸峠まで行き、茶屋でコーヒーでも飲み、正丸駅に戻った方がいいです。吾野駅までは舗装道路が長く疲れるし、西吾野駅まででもなかなか厳しい。初心者を連れて吾野駅まで歩かせたら山歩きが嫌いになりますよ。w （no_nameさん 2017.8.9）

程よい距離に程よいアップダウン（わさん 2017.6.5）

意外に登り降りが多く、しんどかった。子の権現から吾野駅までは長いので、このコース通り西吾野へ行くのが良さそう。（no_nameさん 2017.6.3）

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