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いずがたけ
伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）

伊豆ヶ岳 … 所在地:埼玉県　　山域:奥武蔵

伊豆ヶ岳の外観

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.38
5.4度	Lv.38
総歩行時間	Lv.46
5時間5分	Lv.46

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	1028 m	Lv.51
山頂標高	851 m	Lv.1

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

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伊豆ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

伊豆ヶ岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	15.1℃
平均気温	8.4℃
最低気温	2.1℃

伊豆ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1325kcal （おにぎり7個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1914kcal （おにぎり10個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2503kcal （おにぎり13個分）	2.2L

ひとことコメント　伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

正丸駅からピストンです。とにかく寒かった。暖かくなったら子の権現までの縦走にトライします。（たけふみさん 2023.2.3）

R2.2/8 初めて東尾根コースで登りました。ドラえもんにも会いました！（ちづるさん 2020.3.5）

R2.2/8
初めて東尾根コースで登りました。
ドラえもんにも会いました！

浅見茶屋町抹茶アイスは絶品（no_nameさん 2019.8.29）

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