いずがたけ
伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）

伊豆ヶ岳 … 所在地:埼玉県　　山域:奥武蔵

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.38
5.4度	Lv.38
総歩行時間	Lv.46
5時間5分	Lv.46

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	1028 m	Lv.51
山頂標高	851 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

埼玉県秩父の週間天気

日付	28日 (木)	29日 (金)	30日 (土)	31日 (日)	1日 (月)	2日 (火)	3日 (水)
天気	晴時々曇	晴のち曇	曇時々晴	曇時々晴	曇一時雨	曇一時雨	曇り
気温	26 13	26 12	27 11	26 14	26 15	30 16	27 16

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

伊豆ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

伊豆ヶ岳山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	19.4℃
平均気温	13.1℃
最低気温	7.5℃

伊豆ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1325kcal （おにぎり7個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1914kcal （おにぎり10個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2503kcal （おにぎり13個分）	2.2L

ひとことコメント　伊豆ヶ岳 5時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

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１月２０日に行って来ました。正丸駅に車を停め、伊豆ヶ岳⇒古御岳⇒高畑山⇒中ノ沢ノ頭⇒子の権現⇒西吾野駅とまわり、アップダウンが結構あり楽しい山歩きが出来ました。鉄塔付近は工事車両用山道が切り開かれ、少し残念に感じました。画像は、山道・頂上からの崇敬、頂上に鎮座されてる可愛い大黒様（たけちゃんさん 2018.1.21）

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