おおもちやま
大持山 6時間35分コース（日帰り）

大持山 … 所在地:埼玉県　　山域:奥武蔵

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.34
4.7度	Lv.34
総歩行時間	Lv.60
6時間35分	Lv.60

歩行距離	15 km	Lv.58
累積標高差	1242 m	Lv.62
山頂標高	1294 m	Lv.11

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大持山のコースガイド

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

大持山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大持山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	12.4℃
平均気温	5.7℃
最低気温	-0.6℃

大持山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

大持山 6時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1538kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2221kcal （おにぎり11個分）	2.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2905kcal （おにぎり15個分）	2.8L

ひとことコメント　大持山 6時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

一の鳥居～妻坂峠～大持山～武甲山～一の鳥居大持山と小持山の間の小ピークからの眺めが最高でした。先週の雪が残っており、カタクリはまだ咲いてませんでした(つぼみもちらほらしかありませんでした)。（ぽちぽさん 2019.4.13）

大持山から武甲山までの縦走路がこのあたりのハイライトですよ。間違いない。（佐竹さん 2017.8.27）

かわいい鳥がいました（大城隆之さん 2017.6.24）

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