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いわたけいしやま
岩茸石山 4時間35分コース(日帰り)

岩茸石山 … 所在地:東京都  山域:奥多摩
岩茸石山の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.36
5.1
総歩行時間 Lv.42
4時間35
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 841 m Lv.42
山頂標高 793 m Lv.1
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岩茸石山のコースガイド

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岩茸石山 4時間35分コース(日帰り)の登山口とルート地図

埼玉県秩父の週間天気

日付 14日
(木)
15日
(金)
16日
(土)
17日
(日)
18日
(月)
19日
(火)
20日
(水)
天気 晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
曇時々雨
曇時々雨
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 9
10
13
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2
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

岩茸石山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

岩茸石山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温7.5
平均気温1.5
最低気温-3.7

岩茸石山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

岩茸石山 4時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1044kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1508kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1972kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 岩茸石山 4時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2017/12/12に高水三山登りました。初心者ソロですが、バラエティーにとみとてもよく整備された楽しい山でした。良いトレーニングになりました(*^^*) (にゃ*さん 2017.12.14)

2017/12/12に高水三山登りました。初心者ソロですが、バラエティーにとみとてもよく整備された楽しい山でした。良いトレーニングになりました(*^^*)

アイコン 高水山、惣岳山と高水三山登って来ました。途中雨に降られましたがそれほど降られず、昼食を取った岩茸石山山頂からは綺麗に周囲の山が見えました。 (no_nameさん 2017.11.9)

高水山、惣岳山と高水三山登って来ました。途中雨に降られましたがそれほど降られず、昼食を取った岩茸石山山頂からは綺麗に周囲の山が見えました。

アイコン 思ったよりも辛かった… でも空を見上げるとまっすぐに伸びた木が、間から見える青空が元気をくれました。 登りも大変でしたが下りも大変…足の小指にマメができてしまいました (のむさん 2017.11.6)

思ったよりも辛かった…
でも空を見上げるとまっすぐに伸びた木が、間から見える青空が元気をくれました。
登りも大変でしたが下りも大変…足の小指にマメができてしまいました15件すべてのコメントを見る
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