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みたけさん
御岳山 4時間35分コース(日帰り)

御岳山 … 所在地:東京都  山域:奥多摩
御岳山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.39
5.4
総歩行時間 Lv.42
4時間35
歩行距離 12 km Lv.42
累積標高差 1131 m Lv.57
山頂標高 929 m Lv.1
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御岳山のコースガイド

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(金)
24日
(土)
天気 曇一時雨
曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
曇り
曇り
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
気温 32
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

御岳山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

御岳山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温25.8
平均気温20.8
最低気温17.3

御岳山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

御岳山 4時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1063kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1535kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2007kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 御岳山 4時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2回目。古里駅〜御嶽神社〜七代の滝〜ロックガーデン〜綾広の滝〜ケーブルカーで下山。 表山道よりもこちらの裏山道の方が登山っぽくて好きです。人もほとんどいません。 (あいさん 2019.5.2)

2回目。古里駅〜御嶽神社〜七代の滝〜ロックガーデン〜綾広の滝〜ケーブルカーで下山。
表山道よりもこちらの裏山道の方が登山っぽくて好きです。人もほとんどいません。

アイコン ケーブルカーを使ってしまうと、残りはほとんど下り坂。神社参りが目的なら楽ですが、登山としては楽すぎるためおススメしません。 昼食を取るためのベンチ席は、神社の階段を降りてロックガーデン方面へ少し歩き、「展望台」と書かれている方向に行くと沢山あります。 (あいさん 2018.11.23)

アイコン ケーブルカーを使いロックガーデンからの日ので山を下山しつるつる温泉へ (めぇさん 2018.4.27)

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