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みたけさん
御岳山 4時間35分コース(日帰り)

御岳山 … 所在地:東京都  山域:奥多摩
御岳山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.39
5.4
総歩行時間 Lv.42
4時間35
歩行距離 12 km Lv.42
累積標高差 1131 m Lv.57
山頂標高 929 m Lv.1
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御岳山のコースガイド

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御岳山 4時間35分コース(日帰り)の登山口とルート地図

埼玉県秩父の週間天気

日付 17日
(日)
18日
(月)
19日
(火)
20日
(水)
21日
(木)
22日
(金)
23日
(土)
天気 晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
気温 7
10
14
0
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2
11
0
12
1
12
0
埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

御岳山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

御岳山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温6.9
平均気温1.4
最低気温-2.5

御岳山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

御岳山 4時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1063kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1535kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2007kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 御岳山 4時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 12月3日㈰に登りました。ケーブルカーを使い、ロックガーデンも迂回ルートで七代の滝は行かなかったですが、それでも山は堪能出来ましたよ✧୧( "̮ )୨✧ 次回は、ケーブルカー使わず登りたいです! (いちさん 2017.12.6)

12月3日㈰に登りました。ケーブルカーを使い、ロックガーデンも迂回ルートで七代の滝は行かなかったですが、それでも山は堪能出来ましたよ✧୧( "̮ )୨✧
次回は、ケーブルカー使わず登りたいです!

アイコン 高尾山の次に登りました初心者です。快適に登れたのでオススメします!マイナスイオンは少なかったです…。次は両神山かな! (no_nameさん 2017.4.29)

高尾山の次に登りました初心者です。快適に登れたのでオススメします!マイナスイオンは少なかったです…。次は両神山かな!

アイコン コースは全て舗装路なので登りやすかったです (大城隆之さん 2016.9.5)

コースは全て舗装路なので登りやすかったです10件すべてのコメントを見る
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