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ほにたやま
本仁田山 5時間30分コース(日帰り)

本仁田山 … 所在地:東京都  
本仁田山の外観
上級
総合難易度
Lv 48
平均斜度 Lv.50
6.9
総歩行時間 Lv.50
5時間30
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 1028 m Lv.51
山頂標高 1224 m Lv.8
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本仁田山のコースガイド

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本仁田山 5時間30分コース(日帰り)の登山口とルート地図

埼玉県秩父の週間天気

日付 25日
(火)
26日
(水)
27日
(木)
28日
(金)
29日
(土)
30日
(日)
1日
(月)
天気 雨
曇後雨
曇後雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
曇り
曇り
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
気温 20
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

本仁田山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

本仁田山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温19.7
平均気温15.3
最低気温12.1

本仁田山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア×××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

本仁田山 5時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1437kcal (おにぎり7個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2076kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2715kcal (おにぎり14個分) 2.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 本仁田山 5時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 初めて大休場尾根往復。登りは大変ですが緩斜面が4ヶ所あるため、少し楽に感じました。下りは木、根、岩に摑まりながらでした。大休場(817m)の上で小すべり3回、大休場の下で大すべり1回。カニ歩きすれば良かったと反省。怪我せず下れて乳房観音に御礼参りしました。また行きたい山です。 (no_nameさん 2018.9.23)

アイコン 奥多摩駅からスタート、鳩ノ巣駅にゴール。山頂からの下りは、ガチガチの氷の上に雪が被っている急坂を下りるので軽アイゼンとポールは必須です。眺望を期待していませんでしたが、御前山や大岳山の雄大な眺めには満足しました。あと、急登が続きかなり汗をかきますので、ウェアの脱着にもご留意を。 (ネコさん 2018.2.24)

奥多摩駅からスタート、鳩ノ巣駅にゴール。山頂からの下りは、ガチガチの氷の上に雪が被っている急坂を下りるので軽アイゼンとポールは必須です。眺望を期待していませんでしたが、御前山や大岳山の雄大な眺めには満足しました。あと、急登が続きかなり汗をかきますので、ウェアの脱着にもご留意を。

アイコン 大休場尾根は急峻で登りに取っても下りに取っても大変ですが、特に下り取るときは滑落に注意した方が良いです。麓近くのガレたところの通過も要注意です。また、冬季は、この山しかり川苔山しかり、アイゼンや防寒対策も忘れないようお願いします。 (no_nameさん 2015.9.2)

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