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そばつぶやま
蕎麦粒山 7時間10分コース(日帰り)

蕎麦粒山 … 所在地:東京都,埼玉県  山域:奥多摩
蕎麦粒山の外観
上級
総合難易度
Lv 46
平均斜度 Lv.40
5.6
総歩行時間 Lv.65
7時間10
歩行距離 16 km Lv.61
累積標高差 1523 m Lv.76
山頂標高 1473 m Lv.18
山人の記録
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アイコン 来た道をしっかり覚えておかないと、下山時迷います。道が細く見付け辛いので、要注意です。 (スガーワラさん 2016.5.1)

アイコン 9月13日、天目山にピストンしました。 (starlessさん 2015.12.30)

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蕎麦粒山 7時間10分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

蕎麦粒山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

蕎麦粒山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.5
平均気温8.2
最低気温3.8

蕎麦粒山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

蕎麦粒山 7時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1883kcal (おにぎり9個分) 1.6L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2719kcal (おにぎり14個分) 2.3L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3556kcal (おにぎり18個分) 3L

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