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とりだにやま
酉谷山 8時間30分コース(日帰り)

酉谷山 … 所在地:埼玉県,東京都  山域:奥多摩
酉谷山の外観
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 Lv.34
4.7
総歩行時間 Lv.77
8時間30
歩行距離 25 km Lv.111
累積標高差 2056 m Lv.103
山頂標高 1718 m Lv.27
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曇り
曇のち雨
曇のち雨
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雨
曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
気温 26
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

酉谷山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

酉谷山 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温15.9
平均気温11.4
最低気温7.7

酉谷山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

酉谷山 8時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2047kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2957kcal (おにぎり15個分) 2.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3866kcal (おにぎり19個分) 3.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水
ひとことコメント 酉谷山 8時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 東日原バス停=>一杯水=>酉谷山=>東日原バス停のコースを教えてください (no_nameさん 2017.5.1)

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