くろひめさん
黒姫山 1時間25分コース（日帰り）

黒姫山 … 所在地:新潟県　　山域:東頸城丘陵

上級

総合難易度

Lv 51

平均斜度	Lv.72
10度	Lv.72
総歩行時間	Lv.13
1時間25分	Lv.13

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	435 m	Lv.22
山頂標高	890 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

新潟県長岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	曇り	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	9 5	9 4	10	13	16 1	18 3	19 5

新潟県長岡の週間天気 -Yahoo!天気-

黒姫山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

黒姫山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	7.2℃
平均気温	2℃
最低気温	-3.4℃

黒姫山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

黒姫山 1時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
331kcal （おにぎり2個分）	0.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
478kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
625kcal （おにぎり3個分）	0.6L

ひとことコメント　黒姫山 1時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

豚汁うまし！！登りやすく眺めの良い山だ。天気も良く薄い長袖でいけた。（おかあさんさん 2019.5.5）

思ったより絶景！コーヒーも湧かせて美味かった！！（no_nameさん 2019.5.5）

磯之辺コースの登山口まで車で結構登りました。日本でないような残雪残る山が見え登る前から楽しめました。頂上は開けていて海側も見えました。（no_nameさん 2019.5.5）

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