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さかどやま
坂戸山 3時間15分コース(日帰り)

坂戸山 … 所在地:新潟県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.32
4.4
総歩行時間 Lv.30
3時間15
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 540 m Lv.27
山頂標高 634 m Lv.1
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新潟県長岡の週間天気

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雨のち曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇時々晴
曇時々晴
気温 15
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新潟県長岡の週間天気 -Yahoo!天気-

坂戸山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

坂戸山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温17
平均気温12
最低気温7.9

坂戸山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

坂戸山 3時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
755kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1091kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1426kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 坂戸山 3時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 下からの見た目以上に傾斜のきつい山でした。ただ登山道はしっかり整備されていて良かったです。 (マンタンワさん 2021.10.5)

下からの見た目以上に傾斜のきつい山でした。ただ登山道はしっかり整備されていて良かったです。

アイコン 初心者には階段がキツかった!山頂からの景色はサイコーです。 帰りに違うコースで下ったら、そっちは階段がなく坂の道でした。 (まきさん 2020.10.31)

初心者には階段がキツかった!山頂からの景色はサイコーです。
帰りに違うコースで下ったら、そっちは階段がなく坂の道でした。

アイコン 地元の方もスイスイと。気軽に登れる山ですね。 高齢の方が身軽な格好で元気に登ってらっしゃいます。 登ったり下ったり体に良いことなのでまた行こうと思います。 (やまじょさん 2017.10.21)

地元の方もスイスイと。気軽に登れる山ですね。
高齢の方が身軽な格好で元気に登ってらっしゃいます。
登ったり下ったり体に良いことなのでまた行こうと思います。5件すべてのコメントを見る
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