つくばさん
筑波山 4時間25分コース（日帰り）

筑波山 … 所在地:茨城県　名山:日本百名山　山域:筑波

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.41
5.7度	Lv.41
総歩行時間	Lv.40
4時間25分	Lv.40

歩行距離	7 km	Lv.17
累積標高差	731 m	Lv.37
山頂標高	877 m	Lv.1

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このコースの魅力

1		最も標高の低い百名山だが眺めは抜群
2		つくばエクスプレスで都心からのアクセスも良く人気のスポット
3		広大な関東平野を一望できる最高のロケーション

このエリアのおすすめ名山

筑波山のコースガイド

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筑波山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
筑波山神社駐車場（筑波山神社登山口） → MAP	50台	500円（24時間）	有
市営駐車場（第1～第4)（筑波山神社登山口） → MAP	420台	500円（1回）	有
つつじヶ丘駐車場（つつじヶ丘登山口） → MAP	500台	400円（3h）	有

筑波山 4時間25分コース（日帰り）の登山口とルート地図

筑波山の登山道や絶景ポイントの写真

筑波山神社の登山口

白雲橋コースの登山道

弁慶茶屋跡でひと休み

巨大な奇岩北斗岩

弁慶も恐れた七戻り岩

女体山頂から男体山を望む

茨城県土浦の週間天気

日付	17日 (木)	18日 (金)	19日 (土)	20日 (日)	21日 (月)	22日 (火)	23日 (水)
天気	曇り	曇時々雨	曇時々雨	曇時々雨	曇り	曇時々晴	曇時々晴
気温	27 21	26 22	28 22	27 22	28 22	30 22	30 22

茨城県土浦の週間天気 -Yahoo!天気-

筑波山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

筑波山山頂付近の気温

8月の気温

最高気温	19.7℃
平均気温	14.5℃
最低気温	10.7℃

筑波山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○

筑波山 4時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1082kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1563kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2044kcal （おにぎり10個分）	1.9L

ひとことコメント　筑波山 4時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

7月16日に登りました。中学生の時に登ったことがあり、楽勝のはずでした。しかしアラ還の体には下りの石段、岩？がきつかった！登山用の靴をお勧めします。写真の「弁慶の七戻り」は迫力ありました。（みるわんさん 2017.8.7）

2017.4.6 バースデー登山として初の1人登山を敢行。白雲橋コースから登り御幸ケ原コースから下山。晴れ予報だったのに山頂に着いたらザ・曇天。思っていたより岩が多いコースで歩きごたえありました。（villevanさん 2017.4.21）

明日、天気がイマイチのようなので山は筑波山にしようかなぁ（ひろりんさん 2017.3.25）

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歩行時間 2時間25分	Lv.22

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平均斜度 8.2度	Lv.59
歩行時間 1時間10分	Lv.11

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歩行時間 3時間10分	Lv.29

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平均斜度 5.2度	Lv.37
歩行時間 3時間30分	Lv.32

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峰寺山（茨城県）　2時間30分コース

平均斜度 1.6度	Lv.12
歩行時間 2時間30分	Lv.23

Lv 29

加波山（茨城県）　4時間5分コース

平均斜度 3.8度	Lv.27
歩行時間 4時間5分	Lv.37

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