みねでらさん
峰寺山 2時間30分コース（日帰り）

峰寺山 … 所在地:茨城県　　山域:筑波

初級

総合難易度

Lv 15

平均斜度	Lv.12
1.6度	Lv.12
総歩行時間	Lv.23
2時間30分	Lv.23

歩行距離	11 km	Lv.34
累積標高差	300 m	Lv.15
山頂標高	379 m	Lv.1

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茨城県土浦の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	雨のち晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 8	12 3	11 0	15 3	17 5	18 7	20 9

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峰寺山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

峰寺山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.5℃
平均気温	13.1℃
最低気温	8.3℃

峰寺山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

峰寺山 2時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
424kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
613kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
802kcal （おにぎり4個分）	1.1L

ひとことコメント　峰寺山 2時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ゆりの郷からアスファルトの道を登る事1時間、東筑波ユートピアにて入園料を払い中を通って30分もかからず山頂へ。終始アスファルトなのがちょっと退屈でした。（no_nameさん 2020.2.2）

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