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たていしやま
立石山 2時間10分コース(日帰り)

立石山 … 所在地:福岡県  
立石山の外観
初級
総合難易度
Lv 18
平均斜度 Lv.18
2.5
総歩行時間 Lv.20
2時間10
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 214 m Lv.11
山頂標高 209 m Lv.1
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晴時々曇
晴れ
晴れ
晴時々曇
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曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
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気温 16
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立石山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

立石山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.8
平均気温9.5
最低気温4.8

立石山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

立石山 2時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
448kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
646kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
845kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 立石山 2時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン (ぽちさん 2021.2.22)

アイコン 登山初心者です。 最初の山は英彦山。 Second challengeに立石山を選びました。 初めての本格的トレッキングシューズを購入し、足慣らしのために妻と2人で登ってみた56歳です。 皆さんがおっしゃるように景色は最高です。 (Sushiichyoさん 2021.2.17)

登山初心者です。 最初の山は英彦山。 Second challengeに立石山を選びました。 初めての本格的トレッキングシューズを購入し、足慣らしのために妻と2人で登ってみた56歳です。 皆さんがおっしゃるように景色は最高です。

アイコン 2020年の登り初めは立石山と決めていました。山頂からの絶景は糸島一だと思います。小学生2人目と妻と一緒で、登り50分、下り40分でした。登りと下りのルートを変えましたが、海水浴場の第2駐車場が便利です。 (テツジュンさん 2020.1.2)

2020年の登り初めは立石山と決めていました。山頂からの絶景は糸島一だと思います。小学生2人目と妻と一緒で、登り50分、下り40分でした。登りと下りのルートを変えましたが、海水浴場の第2駐車場が便利です。15件すべてのコメントを見る
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