たていしやま
立石山 2時間10分コース(日帰り)
立石山 … 所在地:福岡県
初級
総合難易度
Lv 18
平均斜度 | |
---|---|
2.5度 | |
総歩行時間 | |
2時間10分 |
歩行距離 | 5 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 214 m | |
山頂標高 | 209 m |
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福岡県福岡の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
雨のち曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴れ |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
18 12 |
15 9 |
15 6 |
18 7 |
19 9 |
21 10 |
21 11 |
立石山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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立石山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 12.4℃ |
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平均気温 | 8.1℃ |
最低気温 | 3.6℃ |
立石山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
立石山 2時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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448kcal (おにぎり2個分) | 0.5L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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646kcal (おにぎり3個分) | 0.7L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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845kcal (おにぎり4個分) | 0.9L |
ひとことコメント 立石山 2時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
(ぽちさん 2021.2.22)
登山初心者です。 最初の山は英彦山。 Second challengeに立石山を選びました。 初めての本格的トレッキングシューズを購入し、足慣らしのために妻と2人で登ってみた56歳です。 皆さんがおっしゃるように景色は最高です。 (Sushiichyoさん 2021.2.17)
2020年の登り初めは立石山と決めていました。山頂からの絶景は糸島一だと思います。小学生2人目と妻と一緒で、登り50分、下り40分でした。登りと下りのルートを変えましたが、海水浴場の第2駐車場が便利です。 (テツジュンさん 2020.1.2)
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