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てんざん
天山 3時間45分コース(日帰り)

天山 … 所在地:佐賀県 名山:九州百名山 山域:筑紫山地
天山の外観
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.28
3.9
総歩行時間 Lv.34
3時間45
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 615 m Lv.31
山頂標高 1046 m Lv.2
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天山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

天山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温20.6
平均気温14.2
最低気温8.9

天山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

天山 3時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
734kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1060kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1386kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 天山 3時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2018/07/12 台風・大雨があって1週間後に行ったので、ガレ道などが崩れてるのでは?と心配しましたが山自体は変化なく登れました。9合目駐車場のトイレの土台が崩れてしまって使用不可になっていました。今の季節山野草の花が綺麗です。 (no_nameさん 2018.7.12)

アイコン 岸川ルート、岸川饅頭屋さん辺りから登れば、この難易度Lvではない。 九州自然歩道は中々面白い! (KONOMI さん 2017.5.20)

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