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ほうまんざん
宝満山 4時間35分コース(日帰り)

宝満山 … 所在地:福岡県 名山:九州百名山 
宝満山の外観
中級
総合難易度
Lv 35
平均斜度 Lv.34
4.8
総歩行時間 Lv.42
4時間35
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 921 m Lv.46
山頂標高 829 m Lv.1
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晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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曇一時雨
曇時々晴
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福岡県福岡の週間天気 -Yahoo!天気-

宝満山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

宝満山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温14.3
平均気温9.6
最低気温5

宝満山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

宝満山 4時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1028kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1485kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1942kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 宝満山 4時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 宝満山キャンプ場 (no_nameさん 2019.3.11)

宝満山キャンプ場

アイコン 大谷尾根コース  しなやかな山道 (no_nameさん 2019.3.11)

大谷尾根コース  しなやかな山道

アイコン 毎週1か2回を目標に登り始めました。 長ーい石段が終わり 中宮跡までくれば 頂上まであと30分 ってひたすら自分に 言い聞かせて登っています。 登りが2時間 下りも2時間です。 おかげで 少しは 体力がついたような気がします。 (no_nameさん 2019.2.23)

毎週1か2回を目標に登り始めました。

長ーい石段が終わり   中宮跡までくれば
頂上まであと30分   ってひたすら自分に
言い聞かせて登っています。

登りが2時間  下りも2時間です。

おかげで  少しは  体力がついたような気がします。


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