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ほうまんざん
宝満山 4時間35分コース(日帰り)

宝満山 … 所在地:福岡県 名山:九州百名山 
宝満山の外観
中級
総合難易度
Lv 35
平均斜度 Lv.34
4.8
総歩行時間 Lv.42
4時間35
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 921 m Lv.46
山頂標高 829 m Lv.1
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福岡県福岡の週間天気

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晴れ
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晴時々曇
晴時々曇
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曇時々晴
曇時々晴
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宝満山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

宝満山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温12.3
平均気温7.7
最低気温3.6

宝満山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

宝満山 4時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1028kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1485kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1942kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 宝満山 4時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 石段続きなのに、なぜに100段ガンキとわざわざ名を打った石段があるのかが不明でした。三合目から心が折れてました (鍋子さん 2020.9.3)

石段続きなのに、なぜに100段ガンキとわざわざ名を打った石段があるのかが不明でした。三合目から心が折れてました

アイコン 某旅行雑誌で「初心者向け」と記載されていたので、鬼滅ブームの最中に竈門神社参拝から登山。岩の階段からくる反動が想像以上にしんどい!ナメてました。だが登山トレーニングとしては最適です。 (梅と平和を噛みしめてさん 2020.6.11)

某旅行雑誌で「初心者向け」と記載されていたので、鬼滅ブームの最中に竈門神社参拝から登山。岩の階段からくる反動が想像以上にしんどい!ナメてました。だが登山トレーニングとしては最適です。

アイコン 岩の階段でしんどかったです。 3日間筋肉痛が続きました!(笑) (ぽちさん 2020.5.12)

岩の階段でしんどかったです。
3日間筋肉痛が続きました!(笑)68件すべてのコメントを見る
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