おおぎやま
大城山 4時間コース（日帰り）

大城山 … 所在地:福岡県　　

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.22
3.1度	Lv.22
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	12 km	Lv.39
累積標高差	624 m	Lv.31
山頂標高	410 m	Lv.1

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福岡県福岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 12	15 9	15 6	18 7	19 9	21 10	21 11

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大城山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大城山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19.9℃
平均気温	14.6℃
最低気温	9.6℃

大城山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

大城山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
932kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1347kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1761kcal （おにぎり9個分）	1.7L

ひとことコメント　大城山 4時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

四王寺県民の森センターから毘沙門天、大城山頂、歴史の散歩道、大城自然の宝道、センターへと初めてでしたが案内板を頼りに3時間30分くらい柴犬といっしょにゆっくり自然を堪能しました。大野城跡、鮎返りの滝などもあり今後も楽しみです。2020.2.11 （黒豆柴茶々姫さん 2020.2.21）

太宰府政庁跡から登って大平山から大城山へとまわったのですが、これが山頂って感じでした。運動不足にはいいと思います。（かばさん 2016.12.14）

6時間かけて尾根を一周した。クタクタ。（大城山二回目さん 2016.5.5）

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