かなやま
金山 6時間コース（日帰り）

金山 … 所在地:福岡県,佐賀県　名山:九州百名山　山域:脊振山地

中級

総合難易度

Lv 38

平均斜度	Lv.33
4.6度	Lv.33
総歩行時間	Lv.55
6時間	Lv.55

歩行距離	13 km	Lv.47
累積標高差	1039 m	Lv.52
山頂標高	967 m	Lv.1

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福岡県福岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 12	15 9	15 6	18 7	19 9	21 10	21 11

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金山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

金山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19.5℃
平均気温	15.1℃
最低気温	11.2℃

金山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

金山 6時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1524kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2201kcal （おにぎり11個分）	2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2878kcal （おにぎり14個分）	2.6L

ひとことコメント　金山 6時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

花乱の滝コースはほぼ日陰で沢沿い、真夏でも涼しいです。ただ、コースを間違え易いので、赤テープや追跡サインなどを見落とさないようにしましょう。登山口は西鉄バスの水源池前バス停。標高差は800m以上あり、登り2.5〜3時間は見ておく必要があります。（no_nameさん 2021.7.25）

某旅行雑誌にて「渓流の小滝がいい味」と記載されていた花乱の滝ルートを選択。滝好きな方にはオススメですが、直行ルートでの最後の急勾配の坂は注意事項です。（梅と平和を噛みしめてさん 2020.6.11）

景色はどこも最高でした！しかし坊主ヶ滝登山口が見つけられませんでした(突破しましたが) さらにマップにない新しい道路まで…わかりにくかったです（登山初心者さん 2020.4.5）

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歩行時間 2時間55分	Lv.27

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歩行時間 1時間50分	Lv.17

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