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ふくちやま
福智山 4時間45分コース（日帰り）

福智山 … 所在地:福岡県　名山:九州百名山　山域:福智山地

福智山の外観

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.35
5度	Lv.35
総歩行時間	Lv.43
4時間45分	Lv.43

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	1036 m	Lv.52
山頂標高	901 m	Lv.1

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福岡県八幡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 12	14 8	14 5	17 6	18 8	20 9	20 10

福岡県八幡の週間天気 -Yahoo!天気-

福智山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

福智山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	15.3℃
平均気温	10.5℃
最低気温	5.9℃

福智山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

福智山 4時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1037kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1498kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1958kcal （おにぎり10個分）	2L

ひとことコメント　福智山 4時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

上午11点左右开始爬，1点左右。将近爬了俩小时。初心者（王健さん 2023.9.4）

白雲コース〜鷹取〜福知山〜白糸の滝と周回しました。動けば暑い。止まると寒い感じ。冬とは思えないほど好天でした。（johnさん 2023.1.21）

白雲コース〜鷹取〜福知山〜白糸の滝と周回しました。動けば暑い。止まると寒い感じ。冬とは思えないほど好天でした。

朝の5時29分登り口スタート。6時27分上野越えで何とか登頂。58分頑張った景色は最高でした。（ひでやまさきさん 2020.7.26）

朝の5時29分登り口スタート。6時27分上野越えで何とか登頂。58分頑張った景色は最高でした。

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