うしきりやま
牛斬山 4時間5分コース（日帰り）

牛斬山 … 所在地:福岡県　　山域:福智山地

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.29
4.1度	Lv.29
総歩行時間	Lv.37
4時間5分	Lv.37

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	860 m	Lv.43
山頂標高	580 m	Lv.1

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福岡県八幡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 12	14 8	14 5	17 6	18 8	20 9	20 10

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牛斬山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

牛斬山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.8℃
平均気温	13.7℃
最低気温	8.5℃

牛斬山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

牛斬山 4時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
989kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1429kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1868kcal （おにぎり9個分）	1.7L

ひとことコメント　牛斬山 4時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

円陣登山口から娘たちとピークハント九州集中豪雨の影響もさほどなく登れました！山頂からスグに行ける「国見岩」から見える石灰石採掘により平らに削られている香春岳を観るのが、この山の醍醐味！（まきびしさん 2020.5.13）

石がゴロゴロしてましたが、キチンと整備されており、楽しく登れました。また登りたいですね！散歩コースとしてもいい感じですよ〜（no_nameさん 2018.11.18）

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牛斬山に登るときの服装と装備

牛斬山 4時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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