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しょうじがたけ
障子ヶ岳 2時間30分コース(日帰り)

障子ヶ岳 … 所在地:福岡県  
障子ヶ岳の外観
初級
総合難易度
Lv 22
平均斜度 Lv.23
3.2
総歩行時間 Lv.23
2時間30
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 468 m Lv.23
山頂標高 427 m Lv.1
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晴時々曇
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障子ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

障子ヶ岳 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温27.8
平均気温23.3
最低気温19.5

障子ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

障子ヶ岳 2時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
467kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
675kcal (おにぎり3個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
883kcal (おにぎり4個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 障子ヶ岳 2時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 草の中を進んでいくと 絶景が飛び込んできます (うおーさん 2016.6.26)

草の中を進んでいくと 
絶景が飛び込んできます

アイコン  往復でも3時間かからないくらいの、初心者でも上れるお手頃の山です。山城のことを少し勉強していくと、2倍楽しくトレッキングできると思います。 (tappyさん 2016.2.18)

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