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がんじゃくさん
岩石山 2時間35分コース(日帰り)

岩石山 … 所在地:福岡県  
岩石山の外観
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.23
2時間35
歩行距離 6 km Lv.11
累積標高差 444 m Lv.22
山頂標高 454 m Lv.1
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雨
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曇時々雨
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晴時々曇
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岩石山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

岩石山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温28.4
平均気温23.1
最低気温19

岩石山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

岩石山 2時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
498kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
720kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
941kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 岩石山 2時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン よく整備されて、登り易かったです。 (アオゾラさん 2018.3.18)

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