らいざん
雷山 4時間50分コース(日帰り)
雷山 … 所在地:福岡県,佐賀県 名山:九州百名山 山域:脊振山地
中級
総合難易度
Lv 42
平均斜度 | |
---|---|
6.2度 | |
総歩行時間 | |
4時間50分 |
歩行距離 | 8 km | |
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累積標高差 | 863 m | |
山頂標高 | 955 m |
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福岡県福岡の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
雨のち曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴れ |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
18 12 |
15 9 |
15 6 |
18 7 |
19 9 |
21 10 |
21 11 |
雷山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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雷山 山頂付近の気温
10月の気温
最高気温 | 23℃ |
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平均気温 | 18℃ |
最低気温 | 13.3℃ |
雷山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
雷山 4時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1107kcal (おにぎり6個分) | 1.1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1599kcal (おにぎり8個分) | 1.6L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2091kcal (おにぎり10個分) | 2.1L |
ひとことコメント 雷山 4時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
糸島方面の海が綺麗です (KZさん 2022.1.28)
千如寺から往復。途中ずり落ちそうな崖が続いたので、慎重に歩いた。写真は山頂から見た早良区辺り。千如寺近くの窯元の親切なおばさんが、登山口はこっち、と教えてくれた。感謝です。 (山彦さん 2021.2.21)
8合目あたりの祠から少し険しくなりました (teruさん 2019.11.12)
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