らいざん
雷山 4時間50分コース(日帰り)
雷山 … 所在地:福岡県,佐賀県 名山:九州百名山 山域:脊振山地

中級
総合難易度
Lv 42
| 平均斜度 | |
|---|---|
| 6.2度 | |
| 総歩行時間 | |
| 4時間50分 |
| 歩行距離 | 8 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 863 m | |
| 山頂標高 | 955 m |
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福岡県福岡の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴れ |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
| 気温 |
18 12 |
15 9 |
15 6 |
18 7 |
19 9 |
21 10 |
21 11 |
雷山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
雷山 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 17.5℃ |
|---|---|
| 平均気温 | 12.8℃ |
| 最低気温 | 8.1℃ |
雷山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ウインドブレーカー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| ダウンベスト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| アンダータイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| 手袋 | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| ネックウォーマー | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
雷山 4時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1107kcal (おにぎり6個分) | 1.1L |
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|
![]()
|
体重
65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1599kcal (おにぎり8個分) | 1.6L |
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|
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|
体重
85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 2091kcal (おにぎり10個分) | 2.1L |
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|
ひとことコメント 雷山 4時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
糸島方面の海が綺麗です
(KZさん 2022.1.28)
千如寺から往復。途中ずり落ちそうな崖が続いたので、慎重に歩いた。写真は山頂から見た早良区辺り。千如寺近くの窯元の親切なおばさんが、登山口はこっち、と教えてくれた。感謝です。
(山彦さん 2021.2.21)
8合目あたりの祠から少し険しくなりました
(teruさん 2019.11.12)
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