こくぞうざん
虚空蔵山 4時間50分コース（日帰り）

虚空蔵山 … 所在地:長崎県,佐賀県　名山:九州百名山　山域:多良山地

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.39
5.4度	Lv.39
総歩行時間	Lv.44
4時間50分	Lv.44

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	800 m	Lv.40
山頂標高	609 m	Lv.1

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佐賀県伊万里の週間天気

日付	20日 (日)	21日 (月)	22日 (火)	23日 (水)	24日 (木)	25日 (金)	26日 (土)
天気	晴時々曇	晴れ	曇時々晴	曇一時雨	晴一時雨	晴時々曇	晴時々曇
気温	24 14	25 15	25 16	24 16	23 16	23 14	22 13

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虚空蔵山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

虚空蔵山山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	16.7℃
平均気温	10.5℃
最低気温	5.5℃

虚空蔵山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

虚空蔵山 4時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1062kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1534kcal （おにぎり8個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2006kcal （おにぎり10個分）	2.1L

ひとことコメント　虚空蔵山 4時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

木場から、登りは冒険コースで山頂へ。下りはファミリーコースで降りました。冒険コースの鎖場はスリリングで楽しいです。色んなコースがあるので何度行っても飽きません。山頂から、愛宕山（相浦富士）が見えて感動しました。（no_nameさん 2018.11.4）

2回目の虚空蔵山。今日は木場から家族コースで登りました。トマトスープパスタお裾分けしてくれたグループの方ありがとうございました。とても美味しかったです。（あっくんさん 2017.10.14）

木場登山口より登りました。途中ファミリーと冒険コースがありましたので、冒険コースに。鎖場が5,6箇所あり、適度にスリリングな体験ができました。わたしはスニーカーで登りましたが、落ち葉が多くかなり滑りますので、オススメは出来ません。（マロンさん 2017.5.19）

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平均斜度 3.9度	Lv.28
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