こくぞうざん
虚空蔵山 4時間50分コース（日帰り）

虚空蔵山 … 所在地:長崎県,佐賀県　名山:九州百名山　山域:多良山地

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.39
5.4度	Lv.39
総歩行時間	Lv.44
4時間50分	Lv.44

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	800 m	Lv.40
山頂標高	609 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

佐賀県伊万里の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴れ	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	19 12	15 7	15 3	18 3	20 5	22 7	22 9

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虚空蔵山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

虚空蔵山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	13.7℃
平均気温	7.4℃
最低気温	1.5℃

虚空蔵山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

虚空蔵山 4時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1062kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1534kcal （おにぎり8個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2006kcal （おにぎり10個分）	2.1L

ひとことコメント　虚空蔵山 4時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

虚空蔵山～高見岳～虚空蔵山（no_nameさん 2022.7.17）

良く整備されてました。（no_nameさん 2021.5.30）

木場から、登りは冒険コースで山頂へ。下りはファミリーコースで降りました。冒険コースの鎖場はスリリングで楽しいです。色んなコースがあるので何度行っても飽きません。山頂から、愛宕山（相浦富士）が見えて感動しました。（no_nameさん 2018.11.4）

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歩行時間 1時間45分	Lv.16

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平均斜度 3.9度	Lv.28
歩行時間 3時間45分	Lv.34

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