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れんげいしやま
蓮華石山 1時間45分コース(日帰り)

蓮華石山 … 所在地:佐賀県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 23
平均斜度 Lv.28
3.9
総歩行時間 Lv.16
1時間45
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 305 m Lv.15
山頂標高 350 m Lv.1
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曇り
晴れ
晴れ
曇一時雨
曇一時雨
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
気温 11
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佐賀県伊万里の週間天気 -Yahoo!天気-

蓮華石山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

蓮華石山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温14.4
平均気温9.4
最低気温4.5

蓮華石山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

蓮華石山 1時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
244kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
353kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
461kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
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