いわらやま
井原山 4時間10分コース（日帰り）

井原山 … 所在地:福岡県,佐賀県　名山:九州百名山　山域:脊振山地

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	856 m	Lv.43
山頂標高	982 m	Lv.1

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福岡県福岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 12	15 9	15 6	18 7	19 9	21 10	21 11

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井原山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

井原山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19℃
平均気温	14℃
最低気温	8.9℃

井原山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

井原山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1009kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1458kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1906kcal （おにぎり10個分）	1.8L

ひとことコメント　井原山 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

雷山からのピストン縦走でした。井原山から雷山へ縦走されてる方も多かったです。 11月半ばでしたが、山頂はめっちゃ寒かったです^^; （鍋子さん 2020.11.29）

花が見れなくて残念。（no_nameさん 2019.9.11）

ＪＲ波多江駅から、コミュニティ・バスで井原山登山口で下車、山頂を目指せます。春はイチリンソウやニリンソウ、秋はレイジンソウやキツリフネに出会えます。コバノミツバツツジやオオキツネノカミソリばかりではありません。（no_nameさん 2019.6.22）

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