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こくぞうざん
虚空蔵山 1時間25分コース(日帰り)

虚空蔵山 … 所在地:長崎県,佐賀県 名山:九州百名山 山域:多良山地
虚空蔵山の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.49
6.9
総歩行時間 Lv.13
1時間25
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 420 m Lv.21
山頂標高 609 m Lv.1
山人の記録
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虚空蔵山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

虚空蔵山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温2.9
平均気温-2
最低気温-6.3

虚空蔵山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

虚空蔵山 1時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
287kcal (おにぎり1個分) 0.3L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
414kcal (おにぎり2個分) 0.5L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
542kcal (おにぎり3個分) 0.6L

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