せぶりやま
脊振山 2時間55分コース（日帰り）

脊振山 … 所在地:福岡県,佐賀県　名山:三百名山,九州百名山　山域:脊振山地

初級

総合難易度

Lv 23

平均斜度	Lv.23
3.2度	Lv.23
総歩行時間	Lv.27
2時間55分	Lv.27

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	475 m	Lv.24
山頂標高	1055 m	Lv.2

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福岡県福岡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 12	15 9	15 6	18 7	19 9	21 10	21 11

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脊振山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

脊振山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	11.8℃
平均気温	6.5℃
最低気温	1.5℃

脊振山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

脊振山 2時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
469kcal （おにぎり2個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
677kcal （おにぎり3個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
886kcal （おにぎり4個分）	1.2L

ひとことコメント　脊振山 2時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2020/11/3に歩いてきました。山頂はかなり寒く息が白くなります。紅葉も見れてとても良いハイキングになりました。（ルート変更に注意！さん 2020.11.3）

福岡市街地と佐賀市街地が一望でき、素晴らしい景観です。車で頂上付近まで行くことができます。きっと夜景も綺麗だと思います。航空自衛隊のレーダー基地もあり、珍しい光景が見られます。（おがわんさん 2017.5.8）

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脊振山には他のルートが2件あります

Lv 38

脊振山　5時間35分コース

平均斜度 4.9度	Lv.35
歩行時間 5時間35分	Lv.51

Lv 33

脊振山　1時間50分コース

平均斜度 5.8度	Lv.42
歩行時間 1時間50分	Lv.17

脊振山の近くにある登山ルート

Lv 28

鬼ヶ鼻岩（佐賀県）　2時間20分コース

平均斜度 4.6度	Lv.33
歩行時間 2時間20分	Lv.21

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九千部山（福岡県）　3時間50分コース

平均斜度 3.2度	Lv.23
歩行時間 3時間50分	Lv.35

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平均斜度 3.6度	Lv.25
歩行時間 3時間5分	Lv.28

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金山（福岡県）　2時間30分コース

平均斜度 5.4度	Lv.38
歩行時間 2時間30分	Lv.23

Lv 16

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平均斜度 2.1度	Lv.15
歩行時間 2時間5分	Lv.19

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