きやま
基山 2時間55分コース(日帰り)
基山 … 所在地:佐賀県,福岡県   

初級
		総合難易度
		Lv 20
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 2.5度 | |
| 総歩行時間 | |
| 2時間55分 | 
| 歩行距離 | 12 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 520 m | |
| 山頂標高 | 405 m | 
このエリアのおすすめ名山
福岡県久留米の週間天気
| 日付 |  31日 (木)  |  1日 (金)  |  2日 (土)  |  3日 (日)  |  4日 (月)  |  5日 (火)  |  6日 (水)  | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 | 
				![]() 雨のち曇  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
				![]() 曇時々晴  | 
			
				![]() 曇時々晴  | 
| 気温 | 
				19 12  | 
			
				17 8  | 
			
				17 5  | 
			
				20 5  | 
			
				22 8  | 
			
				23 9  | 
			
				23 11  | 
基山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
基山 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 11.4℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | 6.4℃ | 
| 最低気温 | 2℃ | 
基山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| レインウェア | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 
| ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
基山 2時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 448kcal (おにぎり2個分) | 0.7L | 
![]()  
	 | 
	 
	 | 
	
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 648kcal (おにぎり3個分) | 0.9L | 
![]() ![]()  
	 | 
	 
	 | 
	
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 847kcal (おにぎり4個分) | 1.2L | 
![]() ![]() ![]()  
	 | 
	![]()  
	 | 
	
ひとことコメント 基山 2時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
					
					基山は登りやすく眺望も良いのでおすすめ。
山頂はゆっくりできて気持ち良いのでわりとすき。 
					(つばささん 2021.6.17)
					
				
				
					
					登りやすいです。 
					(no_nameさん 2019.10.18)
					
				

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	|
|---|---|
| 歩行時間 3時間50分  | 
	
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