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しゃくしがみね
杓子ヶ峰 1時間40分コース(日帰り)

杓子ヶ峰 … 所在地:佐賀県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.33
4.7
総歩行時間 Lv.15
1時間40
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 365 m Lv.18
山頂標高 305 m Lv.1
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雨のち曇
曇時々雨
曇時々雨
雨時々曇
雨時々曇
雨
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
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福岡県久留米の週間天気 -Yahoo!天気-

杓子ヶ峰の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

杓子ヶ峰 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温31.5
平均気温27
最低気温23.6

杓子ヶ峰に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

杓子ヶ峰 1時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
255kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
368kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
482kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
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