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かがみやま
鏡山 2時間30分コース(日帰り)

鏡山 … 所在地:佐賀県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 20
平均斜度 Lv.20
2.8
総歩行時間 Lv.23
2時間30
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 340 m Lv.17
山頂標高 284 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 晴れた日の風景が松原が一望できてとてもきれいです。 (no_nameさん 2016.11.13)

晴れた日の風景が松原が一望できてとてもきれいです。

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鏡山 2時間30分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

鏡山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鏡山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.8
平均気温9.5
最低気温4.8

鏡山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

鏡山 2時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
457kcal (おにぎり2個分) 0.6L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
660kcal (おにぎり3個分) 0.8L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
863kcal (おにぎり4個分) 1.1L

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