たいはくさん
太白山 2時間15分コース（日帰り）

太白山 … 所在地:宮城県　　山域:奥羽山脈中部

初級

総合難易度

Lv 21

平均斜度	Lv.23
3.2度	Lv.23
総歩行時間	Lv.20
2時間15分	Lv.20

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	337 m	Lv.17
山頂標高	321 m	Lv.1

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宮城県仙台の週間天気

日付	28日 (金)	29日 (土)	30日 (日)	31日 (月)	1日 (火)	2日 (水)	3日 (木)
天気	曇り	曇時々雨	雨時々曇	曇時々雨	曇時々雨	曇り	曇り
気温	27 22	27 22	26 21	29 22	28 22	27 22	27 22

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太白山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

太白山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	17.7℃
平均気温	14.2℃
最低気温	11.5℃

太白山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

太白山 2時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
469kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
678kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
886kcal （おにぎり4個分）	1L

ひとことコメント　太白山 2時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

1月2日くもり登頂 300メートル級なんてチョロいね！ってナメていたら、痛い目にあいました。ラストの100メートルは、斜度30度（感覚だけど）の瓦礫の壁。あゝしんど（≧∇≦）（一球さん 2017.1.3）

H28年９月に登りました。雨上がりでちょっとぬかるんでましたが、気持ちよく登れました。写真は、みはらしの道から見える太白山です。確かに山頂までの岩場は結構きつかった（がめらさん 2016.9.22）

皆さん書いてますけど最後のガレ場が結構急で長いので、標高だけ見て侮るなかれ。（しんちゃんさん 2016.8.25）

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