たいはくさん
太白山 2時間15分コース（日帰り）

太白山 … 所在地:宮城県　　山域:奥羽山脈中部

初級

総合難易度

Lv 21

平均斜度	Lv.23
3.2度	Lv.23
総歩行時間	Lv.20
2時間15分	Lv.20

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	337 m	Lv.17
山頂標高	321 m	Lv.1

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宮城県仙台の週間天気

日付	23日 (木)	24日 (金)	25日 (土)	26日 (日)	27日 (月)	28日 (火)	29日 (水)
天気	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	25 11	28 14	27 13	30 15	26 16	26 15	24 14

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太白山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

太白山山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	11.4℃
平均気温	7℃
最低気温	3.1℃

太白山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

太白山 2時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
469kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
678kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
886kcal （おにぎり4個分）	1L

ひとことコメント　太白山 2時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2018.12.18に登りました。途中から少し急になります、グローブがあったらよかったと思います。（コンさん 2019.4.27）

2019/3/9に登りました。11:35自然観察の森をスタート。登り58分、下り45分。天気も良く山頂は大勢の登山客で賑わっていました。（プライマーさん 2019.3.9）

2018/10/7に登りました。最後の岩場は急峻で大変でした。低山ですが、落石、足元に注意が必要です。（クライマーさん 2018.10.7）

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